今日は適切な下着の選び方やその健康への影響を一緒に学びましょう。

パンツの日は日本で下着の重要性を考える日です。

この日を機に、自分の下着の選び方やその健康への影響について再確認しましょう。

正しい知識を持つことで、日々の生活がより快適になります。

適切なサイズの下着は、体を適度にサポートし、動きやすさを提供します。

締め付けが強すぎると血行が悪くなり、健康に悪影響を与えることがあります。

反対に、緩すぎるとサポート不足で不快感を感じることがあります。

 

下着の素材も健康に大きく影響します。

例えば、通気性の良いコットン素材は、肌を乾燥させず、蒸れを防ぎます。

化学繊維は肌トラブルの原因になることもあるので、自分の肌に合った素材を選びましょう。

 

日常の活動やライフスタイルに合わせたデザインを選ぶことも重要です。

スポーツをする際は、サポート力のあるスポーツブラやパンツが必要です。

一方、リラックスタイムには、締め付けの少ないデザインが適しています。

下着を長持ちさせるためには、適切な洗濯方法が大切です。

柔軟剤を使いすぎないことや、乾燥機を避けることがポイントです。

自然乾燥させることで、素材が劣化しにくくなります。

 

交換のタイミング

下着は定期的に交換することが重要です。

使用頻度や素材にもよりますが、目安としては半年から1年での交換が推奨されます。

特にゴム部分が伸びてきたら、新しいものに替えるタイミングです。

 

下着の選び方が健康に及ぼす影響を理解し、定期的に見直すことで、体調管理がしやすくなります。

肌荒れやかぶれが起きた場合は、すぐに下着を見直しましょう。

下着選びのポイントは、「骨盤を立てる」ことです。

腰痛、肩こり、ぽっこりお腹女性特有のお身体の悩みまた、出産や加齢により、それらの悩みは深刻になってきます。

しかし悩みや痛みの部位はそれぞれ異なりますが、たった一つのことを解決するだけで、ほぼ改善されるのです。

それが「骨盤を立てる」ことです。

現在市場に出回っている骨盤系パンツのほとんどは、ヒップアップを目的として、骨盤の前傾を強制させるようなものです。

腰痛を生み出してしまっているわけです。

そこで当院で取り扱っている「整体ショーツ」「整体パンツ」はこの「骨盤を立てる」ことを履くだけで実現しています。

女性用の「整体ショーツＮＥＯ＋」「整体ショーツＤＲＹ」、男性用の「整体パンツNEW ZERO」を始め様々なラインナップがございます。

ご興味のある方はスタッフにお声がけください。

 

パンツの日をきっかけに、下着と健康の関係について見直してみましょう。

適切な下着選びは、快適な生活と健康維持に大きく貢献します。